第260章-瞄准(2/3)
拾穗儿点点头，闭上眼睛缓了缓，再睁开时，目光变得格外坚定。她摒除所有杂念，重新将视线锁定准星，一遍遍默念呼吸节奏，让气息与瞄准动作渐渐契合。
汗水顺着额角、后背滑落，浸湿了作训服，贴在皮肤上黏腻难受，可她始终没有动一下。
枪身的冰凉触感仿佛成了一种慰藉，提醒着她此刻的专注与坚持。
40分钟的时间，慢得像过了一个世纪，直到赵教官喊出“时间到，起身活动”，拾穗儿才撑着地面慢慢爬起来，双腿发麻，腰背僵硬得直不起来，胳膊酸得抬都费劲。
“我的天，身体都僵成石头了！”
苏晓揉着腰背龇牙咧嘴，“最后那几分钟，眼皮都快睁不开了，全靠想着教官的话撑着。”
“但真的有用。”
拾穗儿活动着酸胀的胳膊，眼底闪过一丝欣喜，“最后那十几分钟，我感觉准星稳多了，呼吸也能跟上节奏，好像真的和枪有了点默契。”
短暂休息十分钟后，立姿瞄准训练开始。
有了俯卧练习的基础，拾穗儿的稳定性明显提升。
她接过步枪，调整站姿，沉肩坠肘，将枪托再次抵紧肩窝，动作一气呵成。
她抬起头，视线透过缺口望向准星，这一次，她能更快地找到三点一线的位置，呼吸也保持得格外平稳，枪身的晃动幅度比一开始小了很多。
即便手臂渐渐发酸，她也能靠着刚才练出的肌肉记忆，努力稳住姿势。
“进步很明显。”
李教官走到她身边，赞许地点点头，“俯卧练习磨了你的心性，现在你能沉下心来控制呼吸和姿势，这就是最大的收获。
握枪先定心，心定了，准星自然就定了。”
拾穗儿听着教官的鼓励，心里更有底气了。
她继续保持着瞄准姿势，目光紧紧盯着靶心，感受着呼吸与准星的呼应——吸气时，准星微微上移；呼气时，枪的准星缓缓下沉；吐到一半稳住时，准星刚好落在靶心中央。
这种微妙的平衡让她心头一喜，越发专注起来。
旁边的苏晓还在慢慢找感觉，时不时悄悄问拾穗儿：“我这个姿势对吗？准星总晃怎么办？”
“沉肩，别绷着胳膊。”
拾穗儿压低声音回应，“呼吸慢一点，把注意力放在准星上，别想别的。”
两人互相提醒，互相鼓劲，瞄准的稳定性都在慢慢提升。
斜对面的陈阳始终保持着沉稳的姿态，立姿瞄准的动作标准得无可挑剔，准星几乎纹丝不动，显然有着扎实的基础。
他偶尔会瞥一眼拾穗儿和苏晓，见她们不断调整、稳步进步，眼底闪过一丝不易察觉的赞许。
时间在专注的瞄准中悄然流逝，馆内只剩下队员们平稳的呼吸声和枪支轻微的摩擦声。
拾穗儿一遍遍重复着瞄准动作，感受着肌肉的发力，调整着呼吸的节奏，每一次对准靶心，都比上一次更稳、更准。
手臂的酸痛越来越明显，可她心里的坚定却越发强烈，她知道，这份酸痛里，藏着未来精准射击的底气。
“全体都有，放下枪，列队集合！”
赵教官的声音再次响起，“今天的瞄准训练，大家表现都不错，40分钟的俯卧，磨掉了你们的浮躁；反复的立姿瞄准，练出了你们的专注，记住今天的感觉，准星稳，是因为心态稳；姿势正，是因为信念正。”
他顿了顿，语气深沉而郑重：“瞄准，看似练的是射击技巧，实则练的是做人做事的道理。要沉得下心、